Получите подарок от ФАБЕРЛИК - тушь и пудру серии ЖАР ПТИЦА!Зарегистрируйтесь в кампании № 14 с 6 по 26 октября и сделайте первый заказ на сумму 1399 рублей (по ценам консультанта)!
Все вопросы решаемы!Зарегистрироваться можно по ссылке (просто кликайте на текст)
Уважаемые гости! Некоторые темы форума доступны только после регистрации!
Дневник стройнеющих собеседниц.
Лютик Дата: Чт, 17-03-2011, 13:32 | Сообщение # 1
Друг
Группа: Модераторы
Сообщений: 552
Награды:
10
Репутация:
26
Статус: Отсутствую
В этой темке будем выкладывать свои результаты на начало каждой недели.
Лютик Дата: Чт, 17-03-2011, 13:34 | Сообщение # 2
Друг
Группа: Модераторы
Сообщений: 552
Награды:
10
Репутация:
26
Статус: Отсутствую
Итак, я первая. Начало 1-й недели было: Вес 84,1 кг; ОТ-90 см; ОБ-112 см. Начало 4-й недели: Вес 77, 1 кг; ОТ-85 см, ОБ-105 см.
Ирэна Дата: Чт, 17-03-2011, 15:37 | Сообщение # 3
Доверенное лицо
Группа: Администраторы
Сообщений: 6006
Награды:
38
Репутация:
30
Статус: Отсутствую
Кошмар! Замерила - и испугалась! Начало: 17 марта 2011года. ВЕС - 86,7 кг ОТ - 102 см ОБ - 126 см ОГ - 112 см Настроение: аховое!
Будьте, как дома!
Лютик Дата: Пт, 18-03-2011, 06:19 | Сообщение # 4
Друг
Группа: Модераторы
Сообщений: 552
Награды:
10
Репутация:
26
Статус: Отсутствую
Ириш, не паникуй! Давай стройнеть вместе!
настя Дата: Пт, 18-03-2011, 09:08 | Сообщение # 5
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 148
Награды:
13
Репутация:
22
Статус: Отсутствую
Начало: 18 марта 2011года. ОТ - 115 см ОБ - 119 см ОГ - 121 см вес- 1 центнер
Ирэна Дата: Пт, 18-03-2011, 09:26 | Сообщение # 6
Доверенное лицо
Группа: Администраторы
Сообщений: 6006
Награды:
38
Репутация:
30
Статус: Отсутствую
Настя! Жму руку - ты с нами! УРА!
Будьте, как дома!
Нурия Дата: Пт, 18-03-2011, 09:36 | Сообщение # 7
Друг
Группа: Проверенные
Сообщений: 287
Награды:
10
Репутация:
23
Статус: Отсутствую
Начало: 18 марта 2011года. ОТ - 88 см ОБ - 100 см ОГ - 98 см 67 кг Девочки я тоже с вами Только я не смогу так жестко голодать Я буду нарушать, но стараться придерживаться. Посмотрим,что получится
Лютик Дата: Пн, 21-03-2011, 09:58 | Сообщение # 8
Друг
Группа: Модераторы
Сообщений: 552
Награды:
10
Репутация:
26
Статус: Отсутствую
Девочки, не забывайте в первый день каждой следующей недели выкладывать свои новые данные. А за три дня до окончания предыдущей недели, напоминать мне, чтобы я вам высылала следующую неделю. Лучше писать на электронку: emberg@ci.nsu.ru . Кто уже начал? как идет процесс? Не голодно? Подвижки какие-нибудь есть?
Ирэна Дата: Пн, 21-03-2011, 11:20 | Сообщение # 9
Доверенное лицо
Группа: Администраторы
Сообщений: 6006
Награды:
38
Репутация:
30
Статус: Отсутствую
Я начала в четверг, так что -у меня еще есть время!
Будьте, как дома!
Лютик Дата: Вт, 22-03-2011, 10:43 | Сообщение # 10
Друг
Группа: Модераторы
Сообщений: 552
Награды:
10
Репутация:
26
Статус: Отсутствую
Девочки, просьба ко всем: давайте все обсуждения проводить в главной темке "Худеем вместе" вот здесь: http://vbesedke.ucoz.ru/forum/153-758-1#5698. А на этих страничках выкладываем толко наши результаты. Иначе мы запутаемся, что и где потом искать. Еще я открою отдельную подтемку, где буду делиться своими рецептами для последующих недель.
Ирэна Дата: Вт, 22-03-2011, 10:46 | Сообщение # 11
Доверенное лицо
Группа: Администраторы
Сообщений: 6006
Награды:
38
Репутация:
30
Статус: Отсутствую
ОК!
Будьте, как дома!
Лютик Дата: Вт, 22-03-2011, 10:47 | Сообщение # 12
Друг
Группа: Модераторы
Сообщений: 552
Награды:
10
Репутация:
26
Статус: Отсутствую
Нурия, для тебя идеальная масса тела в соответствии с твоим возрастом и ростом должна быть 57 кг. (рассчитано здесь: http://www.galya.ru/calculators/calc_imt.php )
Лютик Дата: Вт, 22-03-2011, 10:48 | Сообщение # 13
Друг
Группа: Модераторы
Сообщений: 552
Награды:
10
Репутация:
26
Статус: Отсутствую
Ириш, у тебя 62 кг. Так что тебе нужно поработать над собой.
Лютик Дата: Вт, 22-03-2011, 10:53 | Сообщение # 14
Друг
Группа: Модераторы
Сообщений: 552
Награды:
10
Репутация:
26
Статус: Отсутствую
А это допустимые массы тела: для Нурии не более 70 кг, для Ирэн не более 64, 5 кг.
Ирэна Дата: Вт, 22-03-2011, 10:53 | Сообщение # 15
Доверенное лицо
Группа: Администраторы
Сообщений: 6006
Награды:
38
Репутация:
30
Статус: Отсутствую
Люда, так я все сообщения перекинула, а ты сама нарушаешь. Давай переноси в другую тему!
Будьте, как дома!
Новое на сайте Подпишитесь на обновления RSS заголовков от: Создано FeedBurner
Дом. Семья. Еда